Aika ja päivämäärä: 2018-02-01 00:00:00
Painotus: II
500 ov
5×100 1. 25 scull+25 u 2. 25 ptk+ 25 u 3. 25 yk+ 25 u 4. 25 KN + 25 u 5. ov
II: 100 sku
200 25 sku lajit+25 vu,
300 25 sku lajit+50 vu
400 25 sku lajit+75 vu
300 25 sku lajit+50 vu
200 25 sku lajit+25 vu,
100 sku
4 x 50
1.3. 2 x käännös pohjaan
- ylh 20 III + 30 ov L
- ylh 15 IV + 35 ov L
200 LV total: 3000