Aika ja päivämäärä: 2018-10-16 00:00:00
Painotus: tekniikka
500 ov
8×25 ol kiihd ptk/ui
4×25 for time – focus on starts
200 ov
non-competition (bring fins):
6×100 (25 side ptk, 25 yk, 25 yk, 25 ui) t. 30
100 ov
relays
30o lv
total: 1300 – 2000